Tu wklejam jak to wyglądało: Cykl kreatyny ( dwie fazy ładowania / 7 tygodni) 1 tydzień (faza ładowania) + tauryna 3 x 2g + izolat serwatki 2-3 x 25g+ Kwas alfa liponowy 3 x dziennie 600mg ( 1kaps 300mg) zawsze po posiłku + witamina B1 2 x 25mg Dla zawodników mających zapas limitu wagi ( kreatyna normal 120 mesh)-duży przyrost wagi Dla innych [...]
[...] widzisz Piotrze? (przypominam że jestem na przedtreningowcu z usa i creatine xplode drugi tydzien a wcześniej 4 tyg mono (5g. dziennie) wrzuciłem tak na 4 tyg. xplode i cały cykl bedzie około 8-9 tyg. przypomnę aktualna dietę: rano po przebudzeniu : 5g. Creatine xplode + 5g. leucyny 1.100g.płatków owsianych + 40g.białka + 10g.oliwy z oliwek + [...]
Ćwicze MMA i sam jestem po paru kontuzjach, obecnie na drugim cyklu z decą :) A więc od poczatku, potrzebujesz Testosteronu, poczytaj o propionacie i prolongatum, jeden musisz bić co dwa dni, drugi co cztery. Propionat jest świetny do sportów walki, za to jest krótkim estrem w przeciwieństwie do deci, więc mimo wszystko musiałbyś się kuć o 2 dni. [...]
Jaka masz wage, ktory to twoj cykl kreatynowy, czy masz diete ? Podaj ilosci suplementow, aby rozpisac to w miare porzadnie na caly cykl, a nie tak zeby bylo.. Rowniez uwazam iz powinines zakupic dodatkowo monohydrat.Sam pirogronian jest drogi i ciezko bedzie uzyskac wystarczajace ilosci kreatyny.Najlepiej polaczyc go z monowodzianem(chyba ze [...]
[...] że wezmę 1kg ultimy na spółe z kumplem ale on sie wacha i h... wie czy kupi. więc może 500g kreatyny multipower (bo teraz będę w klasie maturalnej i pewnie to będzie ostatni cykl w tym roku szkolnym-chociaż kto wie) co lepsze kreatyna multipower czy ultimate nutrition? i czy multipower to też kreatyna SKW? 2) glutaminę tylko jaką L-glutaminę czy [...]
[...] efekt bobolewa mnie jako tako ale zaczyna jak zjem platki na mleku z musli albo bez musli bylem u lekarza i dala mi polprazol przez 4 tygodnie mam to brac po 1 dziennie ale za miecha chce zaczac cykl kreatynowy czy moge zaczac brac ztym lekiem a jak nie to ile mam odczekac po leczeniu zeby spokojnie zrobic cykl pzdr i czekam na odp z gory dzieki
[...] -Przysiad: nie cwicze -Martwy ciąg: nie cwicze 11. CZY MASZ DIETĘ; na razie brak 12.PRZECIWWSKAZANIA MEDYCZNE : nie 13. CZY STOSUJESZ ODZYWKI, SUPLEMENTY : skonczony cykl z kreatyna ponad miesiac temu Jakies pol roku cwiczylem na mase i teraz chce troche zredukowac nadmiary tluszczu mój plan 3 dniowy zmieniany troche z masy bardziej na [...]
[...] * Kwas alfaliponowy - ALA * Glikocjamina * 4-hydroksyizoleucyna (20%) Cena 1 porcji 2.36zł Storm zawiera 80 porcji, przez co jest bardzo wydajny. 1 puszka starcza na pełny cykl, warto go stosować z innym produktem Universala - Shock Therapy, którego nie ma w zestawieniu ale, o którym warto wspomnieć (typowy pobudzacz przedtreningowym, o dość [...]
xpand jest ok - 1 pucha przy dawkowaniu 2 porcje w dzien T, 1 w dzien NT starczy na okolo 5tyg jak trenujesze czesto to by m wzial XP + czysta forme kreatyn jakis jablczan np. treca cm3 lub actvitity czy olimpu tcm i bral 1 porcje xp + 4-5g jablacznu jako druga porcje kreatyny w ciagu dnia cykl 7 tyg
CYKL nr: 1 od LISTOPADA czas trwania 12 tygodni. 1-12 Boldabolon 500mg e5d. 1-14 Testabolon 250mg e3d. CYKL nr: 2 od KWIETNIA czas trwania 6 tygodni 1-6 Trenabol 75mg co 2dni 1-8 Propio-testabolon 100mg co 2dni z taperem do 50mg e2d. 2-7 Stanoplex 50mg co dzien (tabletki) Tren bym wyrzucił, za szybko na niego. Ale EAP i tak już nie działa, [...]
Jeśli to drugi cykl ja bym nie kombinował. nie ma sensu- jeśli nie brałeś wcześniej teścia to i tak cie pierd-lnie. Myślę że tak było by najrozsądniej: 1-4 meta 20mg 1-8 oma 250e4d potem 24tbl clomidu, nolva pod ręką i wszystko skończy się względnie w porządku. ostatnio mój znajomy przyłożył na drugi cykl 1-2 meta 15mg 2-3 meta 20mg 3-4 meta 30mg [...]
Rozumiem, że chcesz dać teraz mocniejszy cykl, rozważ jednak opcję taką jaką M&M's napisał. Zrobiłbym najpierw cykl redukcyjny 1-10 cypio/enan 250 mg e4d 10 tyg, z dobrą dietą (zredukować pas przede wszystkim) potem odblok i jakiś cykl masowy.
Radzicie mi jeden dłuższy cykl hmm to moze cos takiego: 1-12 Enan 1-10 Deca Durabolin 1-6 Antek 13-21 t.propek 11-20 Trenabol I teraz pytaanie bo boje sie jednego na poczatku podczas np: tego cyklu ładnie waga pojdzie w gore obwody urosną itd podam przykład aby lepiej sobie to wyobrazic: 1-6 waga ciała + np: 5kg obwody np: łapa + 2cm 7-12 waga [...]
[...] ) ,do 6-ciu posiłków zjadam tyle kury lub wolowiny 100-200g czyli 1 kg na dzień, mój błąd nie 1,5kg Marian17- wcześniej zadales pytanie co planuje wrzucić na następny cykl ,na następny cykl po zrobieniu miesięcznej przerwy planuje wrzucić Nitrix+ cm3+saw lub no preload i może ryboza do tego Zmieniony przez - gigantmasx w dniu 2011-09-25 [...]
LOT 040 działa elegancko - sprawdzone. Szkoda że mam słabą wątrobę - w trzecim tygodniu wątróbka powiedziała że tak nie może być. I cykl się skończył. NO ale 5 kilo i 1,5 cm w kablu poszło ;). Także kuruję flaki bo zostało mi sporo z lotu 39 i 40. Mam nadzieję że na wiosenny cykl mi nie wysadzi wątroby. Polecam też Turanabol, nie ryje tak wątroby [...]
[...] niz wyciskania na maszynie? Moj wybor argumentuje tym, ze nie obciaz stawow barkowych. --do barków, na tył to np unoszenie hantelek w opadzie tułowia Bajerancko Nastepny cykl bedzie z naciskiem na plecy ( na ramiona juz stracilem nadzieje ), wiec bede meczyl --Napisalem, żebyśmy mieli jasność Ja robie bardzo podobnie, z tym, ze po tym gdy [...]
[...] 250mg_e4d 6-9 Enan 250mg_e3d 1-6 Meta 30mg_ed w ostatnim tyg taper zrob 9-13 Prop 100mg_e2d w ostatnim tyg rowniez taper 9-14 Wino 30-40mg_ed oczywiscie oslonki przez caly cykl, dodakowa miedzy przerwa po mecie a przed winem wrzuc np hepatil zeby zregenerowac ta watrobe, jelsi finanse i mozliwosci pozwalaja zaopatrzylbym sie w Tad'ka mysle ze [...]
na pierwszy cykl 12 susty (1/5d) + bialka, weglowodany etc; na drugi cykl 10 susty i 10 deki (1/5d) -->ja sie nie dziwie ze dwa cykle za toba i 4tylko 40 w łapcebo jak robisz cykl z bialka i weglowodanow to powodzenia.diete masz?
MI SIE WYDAJE ZE LEPIEJ JEST ROBIC 1 I 2 CYKL JEDEN PO DRUGIM POTEM ODPOCZAC Z 4 TYG I JECHAC TYLKO NA 1.JA SOBIE TAK ZROBIE SPROBUJE ! POTEM NAPISZE CO I JAK U MNIE SIE STALO HEH WSZYSTKO JUZ JEST W DRODZEE YO
jaką renomowaną kreatynę wybrać i co do tego?
